ابعاد 30*20 سانتیمتر (A4)
ضخامت: 2.5 میلیمتر
جنس: پلکسی شفاف
رنگ چاپ: سفید، مشکی
نحوه استفاده: مگنتی، رومیزی (با استند)، نصب روی دیوار (با پایه فیکسچر)
کاربرد: ساخت عادتهای جدید، پیگیری عادات
عادتها همون چیزایی هستن که شخصیت ما رو میسازن؛ نه تصمیمهای بزرگ و نه اتفاقات خاص، دقیقا همین کارهای کوچیکی که هرروز انجامشون میدیم.
بعضی وقتا برای اینکه یه زندگی متفاوت بسازی، لازمه که عادتهات رو تغییر بدی و با چیزهای جدید جایگزینشون کنی.
شروعش سخته ولی هر روزی که بهش پایبند بمونی، میفهمی که ثبات چقدر مهمه و پیشرفت، دقیقا از همین قدمهای کوچیک شروع میشه.
این ترکر هشت تا جدول تمیز و مرتب برای ثبت و پیگیری عادتها و موارد مختلف داره؛ مثل نوشیدن آب، ورزش کردن، مدیتیشن و هر چیز دیگه ای که بخوای به روتین زندگیت اضافه کنی.
هر جدول 30 تا خونه داره؛ به ازای هر روز، یه تیک و یه قدم نزدیکتر شدن به اون چیزی که میخوای.
اینجوری بگم؛ این ترکر هیچ چیز اضافهای نداره فقط تویی، عادتهات و ردپای روزایی که ثابت قدم بودی :))